مكونين فقط.. لفقدان الوزن في أسبوع - سبحان الله رااااااائع
هذه الوصفة الطبيعية القائمة على الموز والماء ستساعدك على فقدان الوزن في وقت قياسي، وذلك بأكل موزتين وشرب كأسين من الماء الدافئ على معدة فارغة. هكذا يمكنك الحصول على جسم نحيف ورشيق.
للماء الدافئ دور في إذابة الدهون المتراكمة، إذ يعمل على تنشيط الجهاز الهضمي وتصفية الدم من السموم المتراكمة، فشرب الماء الدافئ في الصباح يغذي الخلايا وينشط الجسم، كما يرفع درجة حرارته. مما يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية وتحلل الدهون.
أما الموز فيساعدك على فقدان الوزن دون إرهاق جسمك لأنه يحتوي عل المغنيزيوم وعدة فيتامينات. إضافة إلى المواد الغذائية التي تعزز تحلل الدهون. كما أن الموز يحتوي على النشا التي تساعد على الشعور بالشبع مدة طويلة ويقلل من كمية استهلاك الطعام.
إذا رغبت في الحصول على جسم خالي من الدهون، عليك شرب كأسين من الماء الدافئ وتناول موزتين على معدة فارغة وستلاحظين الفرق.
